身体以外にも着目したトレーニング | 東京都板橋区のジムならパーソナルトレーニングジム アンゼ

特徴の異なる3種類の個室をご用意し、様々なトレーニングマシーンで会員様をサポートしていることに加え、必要に応じて整体ストレッチのメニューも提供しています。肩や首がこわばる、腰に違和感があるなど、気になることをお気軽にトレーナーまでご相談ください。また、身体のお悩みがある方だけでなく、休息に課題のある方のサポートを目指し、頭や首周りの施術をしたり、ストレッチをしたりするメニューもご用意して営業中です。会員様が生涯にわたり生活や趣味を楽しめる身体でいられるよう、これまでに身に着けた知識を活かし、丁寧に施術いたします。

一人ひとりに合わせたメニューやフォーム、ペースをご提案することを大切にし、無理なく運動を継続していただけるようにしています。経験をもとに、会員様に適した運動負荷となるよう心がけていますが、万が一身体への負担が大きすぎると感じた時はご遠慮なく担当のパーソナルトレーナーまでお声がけください。また、初心者の方にも人目を気にせずトレーニングに取り組んでいただくため、個室を3つご用意しているのもポイントです。なお、個室はそれぞれ特徴が異なるため、担当トレーナーが会員様の目標や進捗状況に合わせて部屋を選択します。

10代の方から80代の方まで幅広い世代の方を指導してきた経験のある、会員様のサポートに誇りをもったトレーナーが在籍しています。お客様のご要望を優先いたしますが、基本的に同じトレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当するのが特徴です。トレーナーとの相性が気になる場合等はご遠慮なくご相談ください。また、着ている服がきつくなってきた等の理由で毎日の食事に悩んでいる方向けに、LINEでの食事指導も行っています。なお、オプションメニュー等の無理な勧誘や営業をすることはありません。これからも、会員様を全力で支えてまいります。